店長の週に一度の山登り日誌24/3/10

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お世話になっております!
何十年も根付いて加古川で商売させて頂いている、
生まれ育ち・住まいも高砂・どちらも地元!の
エリアプロフクデンの店長、北野でございます。

基本的に火曜は店長の山登り日誌です。

そろそろ4月のレースに向けて
少し長めの距離を走らなきゃと思い「小野アルプス(リンク参照)」に。
制限時間・足つり対策で出来るだけ歩かずに走る事や
しっかり水分を取ることを心掛けるも
登りきって尾根や平地になっても息整えたくて
歩いてしまう事が多く、まだまだです。
序盤の往路「前山」頂上にある電波塔
前半(往路)の途中にある開けた場所。
ここを過ぎると長めの階段が待っております。
おそらく惣山付近の展望デッキ横での景色です
アザメ峠から縦走後半地点に入る前の看板
鴨池まで残り3.4km
最大の難所「紅山」傾斜は凄いですよ~。
紅山を下りたら鴨池一周コースまで少し平地を走ります。
どの山に入る際、柵があったらきっちり閉めましょう。
鴨池一周コース約4.8㎞が終わったら
休憩場所としていつもここで休みます。
鴨池から再びアルプス復路入り口に。
距離数まで入った手書き看板があります。
最後は白雲谷温泉(ゆぴか)で一息。
「ゆぴか」で5月頭までおこなっているキャンペーン。
小野アルプスを登山して「ゆぴか」でお風呂に入ったら貰える
「登山キャンペーン」の応募ポイントも貯まったし提出。
んで、着替えは用意したが下着忘れてしまう大失敗・・。
激凹みしました。。