お世話になっております！
何十年も根付いて加古川で商売させて頂いている、
生まれ育ち・住まいも高砂・どちらも地元！の
エリアプロフクデンの店長、北野でございます。

基本的に火曜日は店長の山登り日誌になります。

今回は私的ホームコースの高御位山に。
ランで鹿島神社登山口まで向かい高御位頂上〜辻登山口で下山〜
加古川水管橋から川沿いをランで帰宅のルートでした。

疲れが溜まってるのか暑さでやられてるのか
ペースが落ちてロードでも３分の１は歩いててしまって辛いが、
まあそんな時もあるかと割り切って走って歩くペースで帰る。
水風呂は気持ちええわ〜。

川向こうの河川敷でズンズンドゥンドゥン響く音が。
レゲエ的な感じのフェスが開催されておりました。

さて、少しずつ涼しくなってきて
体も動く様になってくると思いますが
１１月に１００ｋｍレースが控えてるので
私もオッサンなんで無理して
身体壊さない様に気を付けたいのですが
それでもしっかりトレーニング積まなければと
思っております😅