お世話になっております！

何十年も根付いて加古川で商売させて頂いている、
生まれ育ち・住まいも高砂・どちらも地元！の
エリアプロフクデンの店長、北野でございます。

基本的に火曜日は店長の山登り日誌になります。

今週の山登りはお休みです
早朝から雨と以前から予報が出てたので
ロードで３時間走しようかな？と予定してましたが
道路の都合上、結局３０ｋｍ走になりました。

この日は予報通りの雨なので靴が濡れるのも当然（汗）
なので濡れるの関係無しの台湾サンダルで久々にチャレンジ。

ハーフまでは調子良かったのですが

足がまだサンダルに順応して無いせいか、
鼻緒の部分辺りから豆が出来たり土踏まずが痛くなってきて

２５ｋｍを過ぎてから少し遅くなりちょいと情けない次第です。

ちょっと変な話ですが、ロードで３０ｋｍ走るのは

本当に初めてだったので今回のランニングで
ほとんど止まらず走れた事に満足しています 

ただ、レースでトレイル８０ｋｍ行くのと
フルマラソン走るのでは今の自分の気持ちとしては

マラソンの方が精神的にキツいかな？と思いました（苦笑）

体へのダメージ・体力的にはトレイルの方が厳しいのですが
なんでだろ？ランニングは気を紛らわす為、
ポッドキャスト聴きながらトレーニング頑張ります！！