お世話になっております！
何十年も根付いて加古川で商売させて頂いている、
生まれ育ち・住まいも高砂・どちらも地元！の
エリアプロフクデンの店長、北野でございます。

基本的に火曜は店長の山登り日誌です。

今回は高御座山の豆崎登山口から～頂上に行き
そこから北山鹿島神社で下山からのスタート地点のイメージだったが
豆崎登山口まで走り登山口から登りだしてから右膝の痛みがまだ引かず
徐々に痛みがキツくなり途中で撤退・・。
残念な結果になりました。耐久力・回復力の無い体が恨めしいー。

それにしても今後真面目に目標である、
１００マイルレース完走達成に向け、
足に負担を掛けない歩き方や走り方も学び

４０代までに結果を出さなきゃなとトレーニングも含め
見直す時が来たかなと思っております。