お世話になっております！
何十年も根付いて加古川で商売させて頂いている、
生まれ育ち・住まいも高砂・どちらも地元！の
エリアプロフクデンの店長、北野でございます。

基本的に火曜は店長の山登り日誌です。

１４日に京都府綾部市にてトレイルランレースに出場しました！
その話の続きです。

今回のレースの第３駐車場になっている
廃校になった小学校の校庭？から撮影。

レース一時間前の一コマ

続きの話ですが、シデ山を越えて山を下りる長い下りの途中
１０㎞辺りで走っているとすぐ後ろにランナーの気配が。
抜かされそうなので避けようか悩みながら走っていたのが
運の尽き、オーバースピードでド派手に転倒！
下りだったので前のめりでヘッドスライディングみたいにザザァーって
滑りながらクルクル回って止まったが両足を攣ってしまう状態に（痛い）

その後ろにいた方に助けて頂き、すぐ復旧したもののそれが引き金となり
膝が痛くなってきました・・・。

まだ走れていた頃に着いて一休みのエイド（休憩所）で撮影。
暑かったので頭から水をかぶる方もいました。
五平餅を食べたかったのですがちょっと余裕を失くしかけだったので
即効体に効く栄養を取りたかったのでジェルを飲んで梅干を食べて
走り出しました。

国宝である光明寺。
ここに行くまで＋もう一つのお堂までかなり傾斜がきつい階段を
登り続けるのと坂道が続くので、ここらで膝とふくらはぎが参ってしまう。
理由はそれまでのきつい登りで自分のペースを守らず
無意識に無理して飛ばし過ぎたのが原因かなと。

この時点で何度か座り込んで膝とふくらはぎを揉んで
休まなければ動けない状態・・。
次のエイドでリタイヤしようと本気で思っていたのですが、
そこから緩い下りや登りが続く山道セクションでなんとか動ける！
こりゃ行けそうかな、次のエイドで考えようってなってきました。

そして、一番きつい三国岳。
登りは体力があったので対応できたのですが、
足の具合が限界に近く走れない状態・・。
走れない＝時間に間に合わない可能性が（汗）

なんとか三国岳を降りて水分補給のエイドで
次のエイドまで制限時間ギリギリと教えて頂き、
そこから本当に必死で間に合うように移動し
何とか最終エイドに到着！関門時間１８:００で残り６分前でした（汗）
そこからゴールまで残り２時間で残り８ｋｍなのですが
現状の私では結構厳しい時間。

何とか間に合うように必死のパッチで歩く
夜も更けて、ヘッドライトも点灯し暗闇の中
どこにいるか分かりにくいが無我夢中で移動。

そして何とかゴーーール！

最終関門が２０：００の所１９：５４に到着。
本当にギリギリで間に合いました！
完走したと係員から聞いた時、嬉しくて泣きそうになりました。

本当にしんどいけど
次のレースはどこにしようかと考えている私です（汗）