お世話になっております！
何十年も根付いて加古川で商売させて頂いている、
生まれ育ち・住まいも高砂・どちらも地元！の
エリアプロフクデンの店長、北野でございます。

基本的に火曜日は店長の山登り日誌になります。

題目にも記しているように
未だ股関節や少し足首が痛い状態です（泣）

ようやく、長い事１ｋｍ程度のラン程度でしかダメ！と
ドクターストップで制限掛けられてたランニングが
ある程度ならとＯＫが出て夜ラン少しだけ復活。
ただトレイルはアカン！と（汗）

しかし、この日は６月なので日が暮れるのが遅いので
明るいから思い切って近所の小さい山に登ってみるか！と
本当に久々にトレイルラン的な事やっちゃいました。
痛みは酷く無かったのでちょっと安心。
でも叱られますよね（汗）

やっぱり山の景色って
住宅地の中の小さい山でも良いもんですね～～。

早く復帰したいです。